現在、このブログを新幹線の中で書いてます。 お盆の時期を外してお墓参りをしに行きは車で帰りは新幹線と少し環境を変えての帰路中です。 新幹線は年に一度乗る感じですので、新鮮でほとんど揺れることもないので、パソコン作業が進みます。 さて、本日は失…

最近は、アツさもどこか落ち着いてきた感じもしますが、秋はほぼ目の前なのか、それとももう一度猛暑がくるのでしょうか。 涼しくなったといえど水分補給忘れずにしていきましょうね。 さて、本日はやりたくないことを変える行動について共有していきます。 …

まだまだ残暑が残っていて熱中症も油断できませんね。 こんなことを聞きました。今年は夏でもマスクをしてますが、本来汗をかくと水分が放出されその分水分を摂取する方が多いと思いますが、マスクをしていると脳が水分を摂取したと思い込み脳自体から水分を…