最近は、アツさもどこか落ち着いてきた感じもしますが、秋はほぼ目の前なのか、それとももう一度猛暑がくるのでしょうか。 涼しくなったといえど水分補給忘れずにしていきましょうね。 さて、本日はやりたくないことを変える行動について共有していきます。 …
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