こんばんは! 本日の成功日記は、ここ最近で意識してやっている身体を動かすことでどう変化していくかというのを身をもって実感したので、共有します。 結論、運動を自分の習慣に入れること。 と言っても、これを運動というのかは定かではないはが、ジム行こ…
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